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Il Disturbo Ossessivo spiegato da chi lo ha vinto (INTERVISTA)

Spesso molti mi chiedono nei commenti o nelle email se davvero si riesce a vincere il Disturbo Ossessivo e recuperare una qualità della vita soddisfacente. La risposta è: certamente si! Per dimostrarlo ho pensato di coinvolgere alcuni di quelli che ce l’hanno fatta chiedendo loro testimonianza di come e quanto e durato il loro percorso. Oggi cominciamo con Alessandro, che ci rivela una mole enorme di consigli utili!!

Come liberarsi dalle ossessioni: approccio corretto ed esercizi

Il vero segreto per imparare come liberarsi dalle ossessioni è assumere il giusto approccio. E siccome rischio di ripetermi, a furia di scrivere migliaia e migliaia di parole sul disturbo ossessivo compulsivo, oggi ho deciso di cambiare approccio e lasciare che siano gli utenti a parlare. Ecco una testimonianza davvero importante!

Ossessioni aggressive: la paura dei pensieri violenti

In questo articolo parleremo delle ossessioni aggressive, una tipologia di Disturbo Ossessivo Compulsivo caratterizzato dalla presenza di pensieri ossessivi aggressivi e basata sul malessere che proviamo all’idea di poter fare del male al prossimo, volontariamente o meno. Un Doc che colpisce paradossalmente proprio quelle persone che per Natura sono sempre state non violente e piene di amore e cure per gli altri.

Doc da Ordine e Simmetria: il bisogno assoluto di precisione

In questo articolo vediamo uno dei temi più famosi nel disturbo ossessivo compulsivo e più rappresentati nell’immaginario collettivo: il Doc da Ordine e Simmetria. Trattato anche in numerosi film questo sottotipo di Doc presenta alcuni aspetti ricorrenti in molte delle altre manifestazioni ossessive. In particolare uno dei pilastri della personalità ossessiva: il bisogno di controllo.

Doc e depressione: 15+ 5 strategie per gestirli nelle feste

Doc e depressione possano andare fastidiosamente d’accordo durante le festività Natalizie. Ecco allora alcune strategie utili ad affrontare un momento così particolare (e delicato) di festa collettiva.