Sono entusiasta di condividere con te un'emozionante svolta nel nostro percorso. È passato un po' di tempo dal mio ultimo messaggio sul sito, ma ho attraversato un anno di trasformazione e sviluppo che mi

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Ciao e benvenuto in questa nuova Storia di successo, di chi è riuscito a vincere il DOC (o almeno a gestirlo) ed è pronto a raccontare agli altri come ce l’ha fatta. L’articolo che

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Quello che non mi sarei mai aspettato diversi mesi fà, quando mi accingevo a scrivere i primi articoli di questo blog, è che un giorno sarei arrivato ad intervistare un peso massimo tra gli

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Oggi parliamo di Viviana, una ragazza che ha sofferto di Doc da Relazione per molto tempo e che da qualche mese, da quando ha incontrato questo blog, ha iniziato un percorso di miglioramento e

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Nell’articolo precedente abbiamo approcciato il concetto di consapevolezza e di come essa sia fondamentale per il percorso verso l’uscita dal DOC e l’inizio di una vita vissuta serenamente, pienamente ed in linea con i

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Ciao e grazie per esserti interessato a questo articolo.Ti darò una comunicazione molto importante e non è facile per me farla, perché riguarda il futuro del blog…Tu che stai leggendo sei sempre stato il

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Spesso mi viene chiesto quale è la risorsa più importante per liberarsi dei pensieri ossessivi in modo definitivo. Alcuni potrebbero pensare che sia la forza di volontà, altri il coraggio, altri ancora la sicurezza

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Ciò che ogni persona affetta da Disturbo Ossessivo Compulsivo ha bisogno di sapere è che il Doc non è invincibile. Tutt'altro. Spesso molti mi chiedono nei commenti o nelle email se davvero si riesce a

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Il vero segreto per imparare come liberarsi dalle ossessioni è assumere il giusto approccio. E siccome rischio di ripetermi, a furia di scrivere migliaia e migliaia di parole sul disturbo ossessivo compulsivo, oggi ho

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In questo articolo parleremo delle ossessioni aggressive, una tipologia di Disturbo Ossessivo Compulsivo  caratterizzato dalla presenza di pensieri ossessivi aggressivi non voluti.Il Doc aggressivo basa molta della sua persistenza sul malessere che proviamo nell'idea

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Questo è il terzo della lista di articoli che parla dell’accettazione  e dello lasciar scorrere i pensieri come uno dei punti chiave nella gestione della pensieri intrusivi ed ossessivi. Se non lo hai ancora

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Questo è il secondo di una serie di tre articoli sul tema dell'accettazione. Per leggere gli altri puoi cliccare sui link qui sotto:​1. Accettare i pensieri intrusivi 3. Accetare le emozioni nel DocNello scorso articolo sui pensieri intrusivi

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Questo è il primo di una serie di tre articoli sul tema dell'accettazione. Per leggere gli altri puoi cliccare sui link qui sotto:2. Accettare i pensieri ossessivi 3. Accetare le emozioni nel DocUna delle domande che ricevo più

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In questo articolo tratteremo uno dei temi più ricorrenti nel disturbo ossessivo compulsivo: il Doc da Ordine e Simmetria.  Trattato anche in numerosi  film questo sottotipo di Doc presenta alcuni aspetti  ricorrenti in molte

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Nell'articolo precedente sul  Doc da relazione abbiamo introdotto questo sottotipo di Disturbo Ossessivo Compulsivo e descritto alcuni dei principali sintomi, oltre ad aver accennato alla presenza di due tipi di Doc da Relazione: quello

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In questo articolo scoprirai alcuni dei metodi naturali più diffusi per curare il Disturbo Ossessivo Compulsivo. Ho provato personalmente tutte queste tecniche o prodotti, durante il mio percorso volto a capire come curare il

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Primo articolo sul Doc da relazione, nome comunemente dato al Disturbo Ossessivo Compulsivo nella sua variante incentrata sulle relazioni intime e sentimentali.Una delle caratteristiche del Doc da relazione è data dal fatto che non

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Quello che non mi sarei mai aspettato anni fà, mentre tentavo di curare il Disturbo Ossessivo Compulsivo, è che mi sarebbe stato molto utile un concetto che ho appreso da mia zia Pina, quando

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Questo articolo è la terza parte di una trilogia di pubblicazioni che trattano del Disturbo Ossessivo Compulsivo Omosessuale. Puoi trovare qui le altre due parti:Doc Omosessuale - Parte IDoc Omosessuale - Parte IIIn questo documento

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Questo articolo è la prima parte di una trilogia di pubblicazioni che trattano del Disturbo Ossessivo Compulsivo Omosessuale. Puoi trovare qui le altre due parti:Doc Omosessuale - Parte IDoc Omosessuale - Parte IIIIl DOC Omosex

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Questo articolo è la seconda parte di una trilogia di pubblicazioni che trattano del Disturbo Ossessivo Compulsivo Omosessuale. Puoi trovare qui le altre due parti:Doc Omosessuale - Parte IIDoc Omosessuale - Parte IIICon questo

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In questo articolo parlerò di come Doc e depressione possano andare fastidiosamente d’accordo durante le festività Natalizie e di come un momento così particolare di festa collettiva possa invece essere vissuto in modo molto

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Questo articolo è la prosecuzione di quanto pubblicato una settimana fa sulle varie fasi che è necessario attraversare durante la cura del disturbo Ossessivo Compulsivo. Perciò se non lo hai ancora fatto, ti consiglio

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Questo è il primo di due articoli che possono offrire un punto di vista alternativo rispetto alle problematiche del Doc. Parlerò infatti di quali sono le principali tappe che solitamente bisogna attraversare per uscire

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In questo quarto articolo sui pensieri ossessivi parliamo di quando i pensieri negativi sono ormai diventati ossessivi e rimane un ultimo ingrediente da mettere nel calderone per avere il Disturbo Ossessivo Compulsivo: gli atteggiamenti compulsivi.

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In questo terzo articolo proseguo la trattazione sui pensieri ossessivi iniziata negli artcoli precedenti: Perchè i pensieri negativi diventano ossessivi?Genesi dei pensieri intrusivisui pensieri ossessivi svelo uno dei segreti più micidiali del Doc. Si tratta

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Questo è il secondo articolo della saga suipensieri ossessivi. Riprenderemo alcuni dei temi visti nel precedente articolo sui pensieri negativi ossessivi ed approfondiremo alcuni importanti concetti da capire per guarire dai Disturbo Ossessivo Compulsivo.

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Con questo post inauguro una serie di articoli tesi a spiegare un po’ i meccanismi che stanno all’origine dei pensieri negativi e di come questi, se non gestiti correttamente, possano diventare pensieri negativi persistenti,

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Questo articolo è la naturale prosecuzione del primo post di questo blog, nel quale ho spiegato come guarire dal Doc e quale è il giusto approccio necessario per eliminare questo doloroso problema. Adesso vorrei

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Inauguro questo sito cercando di rispondere a quella che è sicuramente una delle domande più “disperate” di chi soffre di Disturbo Ossessivo Compulsivo. E’ veramente possibile guarire dal DOC? Mi piace andare dritto al

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Cosa è il Disturbo Ossessivo CompulsivoLa prima cosa che è necessario comprendere è che cosa sia il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC per "gli amici") e quali siano i suoi sintomi. Il DOC è un

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