333 torno a vivere

Sto tornando a vivere, grazie al blog…

Molte persone stanno facendo grandi miglioramenti nella gestione del DOC da quando hanno incontrato il Blog “Liberi da Ossessioni”. Viviana, una ragazza che stà portando avanti la sua battaglia contro il Doc da Relazione, ci racconta di come conoscere il blog le abbia aperto un mondo nuovo, fatto di positività tenacia e sicurezza. Una nuova visione più consapevole di sè stessa e delle risorse enormi che giacciono sopite dentro tutti noi

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La gestione delle emozioni nel Disturbo Ossessivo Compulsivo

Avere consapevolezza emotiva significa conoscere tutto lo spettro delle emozioni possibili e saper scegliere quelle che ci sono più consone. E’ una capacità fondamentale, perché le emozioni sono il sale nella vita… i colori con i quali è dipinto il grande disegno dell’esistenza. Purtroppo chi soffre di DOC non eccelle in questa capacità. Vediamo come migliorarla!

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