Finalmente mi sono deciso. Ci ho pensato tanto… tantissimo… Lo faccio? O non lo faccio? Ci riuscirò? Oppure è una sfida troppo ardua? Ha ancora senso dopo tutti questi anni? Oppure no… non ce l’ha e sarà solo una perdita di tempo ed energie? Riflessioni attente e profonde, che porto avanti da sempre. In particolare dall’ultimo articolo che […]
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Ciao a tutti, sono Lucio Odisei, il fondatore del blog ed ex-docker 🙂 Visto che molte persone mi stanno chiedendo via email se il progetto è chiuso oppure no ho pensato di scrivere queste breve comunicato per tranquillizzare tutti quanti. Perciò scriverò ora la risposta alle domande più frequenti che ricevo: DOMANDA: Lucio che fine hai fatto? Il progetto […]
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Quello che non mi sarei mai aspettato diversi mesi fà, quando mi accingevo a scrivere i primi articoli di questo blog, è che un giorno sarei arrivato ad intervistare un peso massimo tra gli psicoterapeuti in Italia: il professor Gabriele Melli, psicologo e psicoterapeuta tra i massimi esperti di Disturbo Ossessivo Compulsivo in Italia
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Molte persone stanno facendo grandi miglioramenti nella gestione del DOC da quando hanno incontrato il Blog “Liberi da Ossessioni”. Viviana, una ragazza che stà portando avanti la sua battaglia contro il Doc da Relazione, ci racconta di come conoscere il blog le abbia aperto un mondo nuovo, fatto di positività tenacia e sicurezza. Una nuova visione più consapevole di sè stessa e delle risorse enormi che giacciono sopite dentro tutti noi
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Avere consapevolezza emotiva significa conoscere tutto lo spettro delle emozioni possibili e saper scegliere quelle che ci sono più consone. E’ una capacità fondamentale, perché le emozioni sono il sale nella vita… i colori con i quali è dipinto il grande disegno dell’esistenza. Purtroppo chi soffre di DOC non eccelle in questa capacità. Vediamo come migliorarla!
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